Home / CelahkotaNEWS Awas Tertular Stres dari Media Sosial

Awas Tertular Stres dari Media Sosial

CelahkotaNEWS1384 Views

Hand holding a Social Media 3d Sphere sign on white background.

celahkotanews.com – Jujur saja, mungkin kita sering kesal karena hasil cake yang Anda buat tak secantik foto yang diposting teman di blog, atau status Facebook Anda tak selalu mendapat banyak “like”.  Tapi, sebenarnya media sosial memiliki banyak manfaat positif bagi kita.

Media sosial memang telah mengubah cara kita berkomunikasi. Sekarang kita bisa dengan mudah dan murah berkomunikasi dengan siapa saja: keluarga yang jauh, teman satu sekolah yang bertahun-tahun tak bertemu, hingga dengan selebriti idola dan pejabat publik.

Sebuah survei yang dilakukan pada 1.800 orang mengungkapkan, wanita yang rutin menggunakan media sosial dan juga teknologi lain untuk terhubung dengan teman dan keluarganya ternyata lebih jarang stres.

Hasil survei itu seolah meredupkan anggapan negatif yang selama ini terlanjur melekat dengan media sosial. Beberapa studi yang lalu memang mengaitkan kebiasaan memakai media sosial dengan perilaku narsistik, perselingkuhan, hingga rasa depresi karena kita melihat kehidupan orang lain lebih menyenangkan.

Lewat berbagai saluran media sosial, kita bukan hanya mengetahui kabar-kabar bahagia dan humor yang beredar, tapi terkadang juga kabar tak menyenangkan dari teman. Misalnya saja, ada teman yang kehilangan anak atau pasangannya, anggota keluarga yang bercerai, atau mantan teman sekantor yang dipecat dari kantornya.

“Saat kita mengetahui kemalangan yang sedang dialami teman atau keluarga, hal itu juga bisa menambahkan stres pada diri kita. Stres memang bisa menular,” kata Keith Hampton, kandidat profesor komunikasi dan peneliti yang melakukan survei ini.

Media sosial dan teknologi digital lainnya memang didesain untuk membuat orang dengan cepat mengetahui apa yang terjadi pada hidup orang lain, bukan hanya kabar yang membahagiakan tapi juga kesedihan. Itu sebabnya kita juga bisa merasa ikut stres atau sedih.

“Wanita sebenarnya lebih peka pada situasi yang dihadapi orang lain, ini membuat mereka lebih rentan mengalami stres yang menular tadi,” kata Hampton.

Teknologi memang bagaikan dua sisi mata uang. Tinggal bagaimana kita secara bijak menyikapinya dan memanfaatkan media sosial untuk melakukan gerakan sosial. Salah satu contohnya adalah gerakan pengumpulan dana untuk membantu bayi yang sedang menghadapi penyakit langka.

Views: 1,384

Baca Juga

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

72 comments

  7. Pingback: drückglück app
  14. Pingback: sol casino рабочее зеркало

  22. This corporate-focused piece treats premium transportation as part of event strategy, not a last-minute detail. It’s written for businesses hosting clients, managing conferences, or running team events where first impressions, timing, and coordination can make or break the day. The argument is that chauffeured transportation creates an experience from the moment guests enter the vehicle—quiet professionalism, reliable scheduling, and the right fleet option depending on needs (executive sedans, SUVs, group vehicles). It also positions premium transport as cost-effective once you count the hidden costs of multiple rentals, parking chaos, missed timing, or having VIP guests navigate a city alone. The article highlights productivity and comfort benefits too: travel time becomes time for calls, preparation, and decompression, often supported by amenities like charging and Wi-Fi. The “right choice” section pushes choosing providers with transparent pricing, a diverse fleet, and a track record in business logistics. Read it here: corporate event transportation

  64. Dalam artikel ini, Hampton juga menyebut bahwa wanita yang memanfaatkan media sosial secara aktif pada setiap harinya lebih sering mengalami depresi karena mereka sering melihat kabar jelek dari teman-temannya. Mầm Non Đồng Nai, selain menjadi destinasi wisata alam di Vietnam, juga memiliki potensi sebagai daerah industri teknologi yang berkembang pesat. Teknologi seperti media sosial dan smartphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari kita hari ini. lebih berbagai

  66. com: Sổ tay mần non dari media sosial memang bisa menular stres dan depresi, bukan hanya untuk kita yang menggunakan media siber secara serius atau seringkali. Namun, sebenarnya ada beberapa cara tepat untuk mengelola masalah ini. Misalnya dengan melakukan istirahat dan bersantai setiap hari, bergaul dengan orang-orang yang membuat Anda merasa senang dan bahagia. Bikin Besok

  67. Mầm non Hà Nội, nơi này quả thật mang lại cảm giác tươi mát và thư thái cho chúng ta khi bước vào lành. Một ngày hè nóng bức khó chịu nhưng chỉ với một cú nhấp chuông cửa, mọi thứ đều trở nên khác biệt: ánh nắng dịu nhẹ từ sân vườn mở rộng, hương hoa đào thoạt nhìn đã khiến tâm trạng bớt căng thẳng đi đáng kể. web Sekarang

  68. Trường học mầm non phía nam, nơi trẻ em có cơ hội tiếp cận giáo dục sớm, đóng góp tích cực vào sự phát triển toàn diện của con người. Khi chúng ta nhìn sâu vào thế giới ngày nay, không thể phủ nhận tầm quan trọng của môi trường học tập như vậy trong việc tạo ra tương lai tốt đẹp hơn cho những người trẻ tuổi. Pemerintah Saat

  69. Giáo dục mầm non miền bắc Thực sự thì môi trường học tập ở ngoài này có những nét đặc thù rất riêng, từ cách các cô giáo rèn nền nếp cho trẻ cho đến sự quan tâm sát sao của gia đình. Mỗi lần nhìn thấy các bé tung tăng đến trường trong những ngày thời tiết thay đổi, mình lại thấy trân trọng hơn sự vất vả và tâm huyết mà đội ngũ giáo viên đã dành cho thế hệ tương lai. Hy vọng rằng những phương pháp giáo dục hiện đại sẽ ngày càng được áp dụng rộng rãi hơn để các con có được một tuổi thơ trọn vẹn và phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tâm hồn. Ekspos bertahun

  70. Mầm chòi Lá, sebenarnya media sosial tidak seperti yang kita pikirkan saja. Lebih dari sekedar sarana berkomunikasi hebat, media sosial seolah-siap mengubah cara kita hidup dan bekerja. Sebagai seorang blogger yang selalu mencari inspirasi untuk menulis, saya sering kali merasa stres karena kesalahan dalam pengarang atau penyesuaian blog yang kurang maksimal. Menjelajahi media sosial memang menyebabkan berbagai informasi dan komentar dari orang lain, baik yang positif maupun negatif. Periode sebenarnya

  71. Trước cổng trường mầm non, tôi bắt gặp một tình trạng đáng tiếc – nhiều em bé chưa bao giờ biết cách chào hỏi người lớn trước khi đến lớp học. Điều này cho thấy rằng chúng ta cần tiếp tục giáo dục trẻ em về các khái niệm lịch sử và văn hóa của đất nước để họ có thể hòa nhập vào xã hội tốt hơn. adalah mungkin

  72. The article highlights a common concern that parents face when trying to provide quality learning experiences for their children, especially those in developing countries where such resources are scarce. It’s encouraging to see practical solutions being discussed in this context, making it even more relevant and valuable for readers looking to improve educational opportunities globally. Việt Nam Preschool Resourcces. Dilantik Skip

News Feed

No More Posts Available.

No more pages to load.